无论是自己教的什么，她都能够轻而易举的理解和融会贯通。

再加上她特殊的元灵母体，以至于修炼对她而言，十分简单。

秦风看到他们都在认真的修炼，而现在距离中午吃饭的时间又还早，秦风便坐在书房，开始写这段时间总结出来的心法。

没错，就是心法。

在他看来，修炼其实就是修心的过程。

无论是修为还是功法，都要建立在心法的基础上。

要是心态不稳，或者心术不正，都会影响修炼。

最简单的就是焦急与浮躁，无论是焦急还是浮躁，看起来对当时的修炼没有多大影响。

但从长远来看，因为焦急和浮躁，导致根基不稳，以后的上限就会很低。

想到这些，他便把自己的心得总结出来。