他暗自下定决心，一定要尽快找到提升修为的方法，以免在关键时刻因为灵气耗尽而陷入危险境地。

罗尘深吸一口气，平复了一下心情，开始思考接下来的行动方向。

“在哪里修炼比较快得到提升？”罗尘问！“灵气丰盈的地方，这个城市灵气最丰盈就是你这个房间！”

罗尘惊讶地瞪大了眼睛：“什么？居然是我的房间？可我怎么没感觉到特别浓郁的灵气啊？”

系统解释道：“主人，您尚未掌握有效的吸收法门，自然难以察觉。您需静下心来，调整呼吸，按照特定的功法运转周天，方能充分汲取此间灵气。”

罗尘点了点头，依言盘坐下来，闭上眼睛，尝试按照系统所说的方法修炼。然而，过了一会儿，他便睁开眼睛，一脸沮丧地说道：“不行啊，我还是感觉不到有什么进展。”

系统说道：“主人莫急，修炼一事并非一蹴而就，需持之以恒，多加练习。您先从最基础的吐纳开始，慢慢感受灵气在体内的流动。”

罗尘咬了咬牙，再次闭上眼睛，重新投入到修炼之中。

青木诀！当运转了青木诀，才感受到周身灵气开始旋转。

罗尘心中大喜，全神贯注地引导着灵气在经脉中运行。随着灵气的流转，他的身体渐渐散发出一层淡淡的青光。

可就在这时，罗尘突然感觉经脉一阵刺痛，灵气的运转也变得滞涩起来。

“不好，这是灵气运行不畅所致！”他心中暗叫糟糕。

“主人，莫慌，稳住心神，调整气息，放缓灵气运行的速度。”系统赶忙提醒道。

罗尘依言而行，努力平复着紊乱的气息，小心翼翼地控制着灵气的流动。

终于，灵气重新恢复了顺畅的运行，那股刺痛感也逐渐消失。

罗尘长舒一口气，继续沉浸在修炼之中，感受着灵气不断滋养着自己的身体和经脉。

炼气二级……

罗尘缓缓睁开双眼，眼中闪过一抹兴奋之色：“终于突破到炼气二级了，感觉力量又增强了不少。”

他站起身来，活动了一下手脚，只觉浑身充满了精力。

“主人，虽有突破，但切莫骄傲自满，修仙之路漫长，还需继续努力。”系统的声音适时响起。

罗尘点了点头，神色坚定：“我明白，这只是个开始，我会更加勤奋修炼的。”

此时的他，对未来充满了期待，更加坚定了在修仙之路上勇往直前的决心。