夏沅也没去厨房，拿了个篝火盘寻了一个空地丢在地上，在上面放上搭配的篝火架子，鸳鸯锅是顾元琛加入了冰棱石给炼制的生活类法器，可大可小，可双可单，要是高兴还能来个九宫格。

红汤的麻辣汤料是现成的，之前从地球上带到星际没用完的，光顾着打怪升级，都没怎么做过几顿饭，因此还剩下不少，这满打满的也快两年了，得赶紧吃掉，不然该变质了。

白汤就做个龙鱼汤，熟的快也好吃。

召唤出智能小管家，帮忙杀鱼炖汤，肉是各种星兽肉，之前说是明天回地球，但两人之后又在星际呆了三个月，待一切进入正轨才回来的，这期间，顾元琛就是基地、实验室各种忙，夏沅就带着千游等人将龙血藤之前的那个山谷按顾元琛的设计图给规整了出来，做了药园子，空闲的时候就带着他们天上、地下、海里各种猎兽，识相的投降奉上它们的宝藏，不识相的就炼制成精血丹，完后搜刮它们的私藏。

因此收获那是相当大的，临来的几天，特意捉了不少新鲜妖兽、海鱼让家人尝鲜，都是杀好，一块块放在冷藏箱里的，星际的冷鲜柜，是真正的无菌冷鲜柜，肉、鱼放进去是什么样，拿出来还是什么样！

让小管家将肉切成薄如纸片的薄肉片，十几种妖兽、海鱼肉切了几十盘，将一个加长版的案桌摆的满满的，蔬菜是夏沅临时催生出来的，星际的、地球的，十好几样，水灵灵地摆在那儿，看着就好看，各种鱼丸肉丸也有，是千游按照夏沅的提议用被萃取过精血的肉做出来的，没有血气的肉口感不大好，但加入蛋液调料精粉灵果汁做出来的肉丸口感就又q，又有劲道，在星际探索团里非常受欢迎，废肉卖出来了五花肉的价。

这次回来，夏沅也拿了不少回来，人多吃火锅，简单又方便。

炖鱼汤的时候，顺便把米饭也煮了，依然用的是篝火盘，省事又方便，都是饭量大的半大小子，所以煮米饭的锅也是特大号的。

一旁，顾元璋也在问顾元琛，“小弟，哥这体质就只能这样了？没法子往上升升？”

小弟牛的都要上天了，他这个当大哥体质却这般弱鸡，感觉很不好啊！

“大哥，你的体质已经在逐年变好，你没感觉到吗？”

“你说的体质等级不是单指身体体质吧reads();！”

“确实不是，星际体质的等级是衡量习练体术成就的潜力，跟咱们所谓的资质差不多，资质好的人，习武成就也就越高，相反的资质差的，练起武来事倍功半，但资质也不是衡量成就的唯一标准，还有毅力和恒心，以及机缘。

在星际，普通人的体质e，f级体质就是先天基因不良者，这样的人易生病亦疲乏，不过在服用基因优化液后，会达到e，但是再往上就难了，俗称废柴体质！

而大哥在病愈之前连f都算不上，经过这些年的调养，已经升至d了，就说明资质这东西，并非一成不变的，”

“所以体质等级是有法子往上升的？是因为丹药的缘故吗？”

“有一部分是这个原因，也有你修炼功法的缘故，”

顾元璋虽然是金木土三系杂灵根，但因为身体的缘故，这些年顾元琛只敢让他修炼温养经脉的养生诀慢慢调养身体，虽然也有丹药能很快地梳理他的经脉，但到底不如慢慢温养来的安稳，欲速则不达——这是他亲哥，自然方法越稳妥越好！

“如今大哥体质已经高于普通人了，回头我帮你引气入体，随着修为的增加，体质等级也会上升的，待到练气后期，就可以服用基因进化液了！”

顾元璋是他的亲大哥，他连夏沅那些便宜哥哥都能照顾的那么周到，能亏了自己的亲大哥？这些年几个位面的忙碌，也收集了不少适合他大哥习练的功法，以他金丹期的修为为他大哥醍醐灌顶，至少也得是练气三四阶的修为。

后续就是用丹药堆，也能把他哥堆个元婴出来，再高也不是没可能的！

“好，”顾元璋喜不自胜。

呼风唤雨，穿墙遁地的能力谁不想拥有啊！

顾元琛给自己大哥讲解时，其他人也围在一边跟着听的，得知体质等级有提升的法子，忙急吼吼地问，“那我们有什么法子提升体质等级呢？”

“超强度的身体训练，配合激发血脉潜能之力的精血丹就能快速提高修为，增强肌体强度，突破潜能限制，”

从储物镯里取出一瓶分出来的精血丹，倒出一粒给大家看，“精血丹，顾名思义就是用妖兽的精血凝炼出来的丹丸，精血是什么，不用我科普了吧，”

“不用，”大家摇头。

习武之人都知道，精血是人体内精华所在，血气旺盛就在于精血的纯度和强度。

“用妖兽精血来激发人类精血，在那边已经试验过了，很安全，当然要按照医嘱服用，这种事淬血期的精血丹，以你们的修为，每三天一颗，配合着强度训练，不出一个月，修为和等级至少上一个境界，”

“这个多少贡献点一粒……”林跃弱弱地问。

顾元琛回以孺子可教的一笑，将妖兽等级和灵石等级划分又给他们普及了一下，“融真兽的精血丹是十五块中品灵石一粒，这个淬血期的是专门为你们准备的，门派友情价，只要十块下品灵石一粒，”