军体拳的发展有着其独特的历史轨迹，虽然在1989年才被正式批准在全军开始推广，但实际上，它早在70年代就已悄然诞生。

在那个充满激情与变革的年代，一共创造了第一套军体拳和第二套军体拳，而第三套军体拳在当时的80年代还尚未问世。

龙腾有幸学习到了第一套和第二套军体拳，并且将其融入到了自己的日常生活中。

其实，对于龙腾来说，他现在每天早上起来练军体拳已经成为了一种习惯。

他坚持这样做，有着重要的原因。

一是为了强身健体，在这个快节奏的时代，拥有一个健康强壮的身体是实现一切目标的基础。

军体拳的动作刚劲有力，能够锻炼到身体的各个部位，增强肌肉力量、提高身体的柔韧性和协调性，让他在面对繁忙的学习和工作时，始终保持充沛的精力。

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二是为了自卫，毕竟他之前在异国他乡求学和打拼，人生地不熟，周围的环境充满了各种未知和不确定性。

万一遇到了什么危险情况，他所学的军体拳能够成为他保护自己的有力武器，给予他应对危险的能力和信心。

在健身房里，龙腾全神贯注地打起了军体拳。

他的动作流畅而有力，一招一式都充满了力量感。

每一次出拳、踢腿，都伴随着他坚定的眼神和沉稳的呼吸。他仿佛沉浸在了军体拳的世界里，感受着身体的力量在每一个动作中得到释放和提升。

一套军体拳练完，龙腾已是满头大汗，但他的脸上却洋溢着满足和自信的笑容。

随后，他去卫生间洗漱了一番。

洗漱完毕后，他换上了整洁的衣服，准备迎接新的一天。

这时，他听到外面传来了清脆的门铃声。

龙腾立刻下楼来到了别墅的门口，他看到了霍镇霆那熟悉的身影正站在外面。他连忙打开了别墅的大门。

“阿腾，你已经起来了！”霍镇霆微笑着说道，眼神中透露出一丝赞赏，“洗漱了没有？我先带你去外面的茶餐厅吃一顿早餐？”霍镇霆的语气亲切而热情，他十分关心龙腾的生活起居。

“已经洗漱了！”龙腾点了点头，微笑着回答道，“我们现在就去吃早餐吧！”他对霍镇霆的安排表示欣然接受。

随后，龙腾与霍镇霆一起坐上了轿车。轿车缓缓驶出别墅小区，朝着附近的一家茶餐厅驶去。

一路上，他们欣赏着窗外香江清晨的美景，交流着一些轻松的话题。不一会儿，他们就来到了那家茶餐厅。

这家茶餐厅弥漫着浓郁的港式风情，店内人声鼎沸，热闹非凡。他们找了一个空位坐下，服务员热情地递上了菜单。

霍镇霆熟练地点了一些经典的港式早餐，包括虾饺、肠粉、叉烧包等。

不一会儿，热气腾腾的美食就被端上了桌。

龙腾和霍镇霆一边品尝着美味的早餐，一边继续着他们的交谈，氛围轻松而愉快。

吃完了早餐以后，他们一起前往港口，乘坐一艘客轮，前往深市。

由于这个时候香江的车辆还不能直接进入内地，因此他们只能选择通过这种方式进入深市。