两个小时后，训练完毕的姬文朝洗好澡，换了身宽松的居家服，闭着眼睛坐在阳台上一动不动，他在回想梦中大长老所教的天心五灵诀。

不知过了多久，姬文朝缓缓地睁开眼睛，双手开始掐诀，嘴里不断地发出“呬”“吹”“嘘”“呵”“呼”的声音。

一开始动作有些笨拙，也很缓慢，发声跟动作时而对不上，或是意识（即思想、心神）和意念（即专注的念头）也很难同时分开放在两个地方。

但随着时间的流逝，经过不间断地练习，他的动作越来越快，越来越顺畅。

直到某一刻，他忽然感到胃里发热，早上吃下去还没消化完的食物，像是被某一种神秘力量所分解，化作了五种不同的能量。

同时身体四肢百骸里，也被抽离出了少数这五种能量，这些能量根据属性不同渐渐地自动聚合在了一起。

如果姬文朝能做到内视，他便会发现这些能量在身体里是有淡淡的颜色的。

白色的金之力，青色的木之力，黑色的水之力，红色的火之力，黄色的土之力！

神奇的是，这五种能量根本不用刻意去指挥，自己便顺着一种玄奥的轨迹往对应的五脏流动，犹如百川归海，又如游子归家。

姬文朝感觉到，五脏便像是泡在温泉里一般，暖洋洋地舒服极了。

可没等他享受多久，便被一股极度的饥饿感和虚弱感打断了。

“糟糕！早上吃的这点东西，刚刚训练两小时已经消耗得差不多了，现在胃里估计已经空了，得赶紧去找吃的，不然会被活活饿死，那自己是不是第一个修炼天心五灵诀，把自己练饿死的？”

姬文朝一秒钟都不想等，巨大的饥饿感驱使着他以最快的速度赶往厨房，他记得，平常这个时间点，林若晴已经开始准备午饭了。

“若晴！有没有什么吃的，先给我垫垫肚子，我好饿啊！”

人还没到，声音先一步传递过去。

可惜没有得到任何回应，也没有“叮叮当当”的锅铲勺盆碰撞的声音传出。

“笃笃……”

姬文朝敲了敲林若晴的房间门。

“若晴？你在里面吗？”

“………”

还是没有回应。

姬文朝正在纠结要不要推门试试，无意中回头看到餐桌上有一张纸条，走近拿起一看，果然是林若晴留给他的。