“你试试，像这样。”

洪朝忠若有所思，稍稍调整姿势，再次出拳。

杜笙微微点头，转向一旁的方缏：

“方缏，你的防守做得不错。

但是要注意，不要一味地依靠手臂挡格，要学会利用脚步移动来避开对手的攻击。”

方缏闻言，开始尝试改变习惯。

“对，就是这样。”

杜笙拍了拍手：

“防守不仅要依靠手臂，还要学会用身体以守待攻……”

说话间，他以缓慢而精确的动作，一丝不苟重复刚才的出拳步骤。

“咦？”

方缏、周志鹏等人都露出思考表情。

杜笙似乎通过巧妙地转移身体重心来增加出拳的爆发和速度。

此外，他还利用腰部和髋部的旋转，进一步增强了拳头的动量。

在出拳的瞬间，髋部和肩膀向目标方向快速旋转，似乎产生了叠加爆发的效果。

“看清楚发力的关键了吗？”

杜笙边示范边解释道：

“志鹏刚才的勾拳虽然看似很猛，但力量由于传递与摩擦问题，在近身时已经分散。

而我的这一拳是从脚开始，通过胯部、腰部、肩部、肘部最后到拳头，形成一条力量传递的链条。

而且力量是从腿部开始，依次传递到躯干和手臂，最终在拳头上集中爆发，避免……”

周围拳手都被杜笙这番话吸引，纷纷停下手中动作，围拢过来观看。

“不得不说，世界拳王的确叼啊。”

一位年轻拳手赞叹道。

另一位拳手附和道：

“没错，能得到他的指点，简直就是我们的运气！”

随着指导的深入，杜笙还分享了一些实战知识：

“在比赛中，有时候一记假动作就能让对手露出破绽，这时候就是你反击的最佳时机。”

说着，杜笙示范了一套连贯的迅猛动作，看得众人晃之又恍。

周志鹏等人自发鼓掌，眼中满是钦佩之情。

杜笙见时间差不多，最后说道：

“之前传授你们的双抖崩劲、树靠桩功，你们可以多练练。

只要能将这两样吃透，爆发和防御基本都能提升……”

录制完《功夫》节目，杜笙又马不停蹄赶了一个大牌后续通告。

而明天除了索爱随身听音乐手机W550的上市广告要拍摄外，还有‘功夫派’百店开张仪式要跑。

就这样，一连过了三天，总算把琐事粗略搞定。

这天，TVB制作部监制曾丽珍带着一支人马亲自来到浙府。

杜笙与叶瀞芷在星际传媒接待了她们，谈了谈项目与预算开支方面。

《大唐双龙传》七天前就已经开始集训。

蔡景盛、游达智两位导演，林锋、杨依等TVB主要人员，范氷冰、刘怡霏、谢俊豪等星际艺人也陆续入组围读。

按照原定计划，明天召开发布会后，正式开机拍摄。

2月8日中午，杜笙带着少女时代和范氷冰一同前往新昌。

在车上，范氷冰一路都在休息。

她昨天刚完成《聚宝盆》的宣传工作，几天内往返奔波，因此相当疲惫。

回到橫店后，她又与杜笙度过日夜颠倒缠绵时光，虽然精神得到了释放，但身体上的疲劳仍未消除。

刘怡霏看到范氷冰一直在补眠，不禁赞叹道：

“氷冰姐真的很敬业，拍戏工作强度那么大，一场接一场，但她从未抱怨过。

看来我们组合的行程，还是有点小巫见大巫了。”

杜笙挑了挑眉，不知道该怎么接她的话。

因为强度实在大。