“不错！”看到韩斌的进步，周丰年不会吝啬自己的夸奖。

如灵兔般的闪躲，周丰年轻巧地避开韩斌，示意比试结束，并表示从明天起，每次对练时将提高速度。

对练结束后，韩斌就回到自己的屋子，开始对身体肌肉的控制训练，周图所传的功法就是，通过调整呼吸来加强身体的控制。

后世也有这些方法，原理一听就会，做起来却万分艰难。

比如韩斌就想控制手掌外侧的肌肉，控制这块肌肉，可以使他握刀更稳，更有力。

盯着自己的手掌好几天，一点反应都没有，似乎大脑认为根本没这块肉。

不耐烦和焦躁的情绪浮上心头，就差这一处，便可以进入一重天的大门。

“算了，先不练了，心情烦躁也练不出什么效果，睡觉。”

有些自暴自弃的韩斌，躺到炕上后，突然有个想法，入定后深入意识海修炼的做法是不是可行？

想到就做，调整呼吸，韩斌渐渐入定。

深入自己的意识海后，韩斌发现这个白色的世界，有了很大的变化。

多了个模糊的人影，虽然看不清长相，但韩斌可以确定那就是自己。

细细地观察模糊的自己 ,手掌内侧缺了一块，那正是自己无法感受到的地方。

“难道九重天的大成，就是构建另一个自己？”

被自己大胆的想法震惊，非常高兴，就像哥伦布发现新大陆。

片刻的兴奋后，就开始和另一个自己沟通，没反应，不气馁，尝试嘛，总会成功的。