看到了自己的师傅，就问了师傅一下，“师傅怎么了，我还在运行灵气呢？”

季零就给他讲了，首次引导灵气入体一定要记得，不要超过了九圈，超过了九圈必须要停止了。

要不然给经脉造成了负担，以后的修炼会留下难以修复的伤。而且经脉的伤是非常难修养好的。你还是没有把修炼的事情给明白清楚。我们的修炼是为了更好地生活，但是必须要清楚只有了解好了功法的每一点才可以去修炼。因为师傅也不可能每一天都在你的身旁。这就是修炼者的难点。也是一定要考虑清楚的事情。我们一定要惜命，如果伤了，可能就是没有机会来挽回了。

你的修炼才开始，就更要多看看，多考虑清楚功法的问题在哪里等等。不要贪图练功的快感。灵气入体确实很舒服，但是多了也会造成不可逆转的损失。

张小勇知道师傅给他讲的是经验，就都默默记在了心里。

现在就已经是3个多小时他就已经纳灵入体了。说明徒弟的天分还是很好的。但是季零没有说他的好坏，就带他去了餐馆，大吃了一顿。张小勇发现自己开始修炼以后，对于吃可是很厉害的，因为现在他自己就吃了差不多三个自己以前的饭量了，而且或许自己还可以再吃两个人的饭量呢。摸摸自己的头，对着师傅讲了，“师傅，我好像还可以再吃两个人的份量？”“嗯，能吃是福，那就接着吃吧。”张小勇就接着吃了两个人的份量的饭菜。真的吃饱了。

感觉很舒服。“师傅，我吃饱了。”季零就带他到了宾馆，给他开了一个单间，让他在这里休息。并且把功法给了他，让他自己去看清楚来，但是今天绝对不可以修炼了，因为他的经脉已经达到了他肉体的极限了。

如果有什么自己看不懂的地方，明早季零过来的时候会给自己详细地讲解清楚。因为功法这种东西，如果没有人指导和讲解，全靠自己修炼，那么一旦理解错误或者走偏，后果将不堪设想。如果理解正确，那自然是好事，但若是胡乱修炼，不仅会伤害自己，还可能危及他人。最终的结果就是灵气乱窜经脉，导致全身瘫痪，无法动弹，如同植物人一般。这样的结局实在太可怕了，让人不寒而栗。

“小勇啊，我跟你说啊，这修炼可不能乱来啊！”我语重心长地对张小勇说道：“如果修炼方法不对，很容易导致经脉受损，甚至走火入魔。到时候，可就麻烦了。”

张小勇听了我的话，点了点头，表示明白。我看着他那副认真的样子，心中不禁有些欣慰。毕竟，这孩子还是挺懂事的。

“行了，你自己先去了解一下吧。明天早上，我再来带你修炼。”我拍了拍张小勇的肩膀，示意他可以离开了。