第197章 刻在脚背上的规矩

“都起来都起来!这点儿痛就受不了吗?还让我怎么教!我数五个数,有一个起不来的全班受罚啊!”

听到此话,几个瘫坐在地下的同学吓得又立了起来。

“哇我搞不明白弄这脚背是干嘛用的...跳舞用得着脚背吗?难道考试的时候那老师先看你脚背?”张浩问道。

红着脸、咬着牙、冒着汗、费着力,终于在坚持了十分钟左右后,李老师让坐下休息。

“额...有这么痛吗?感觉...感觉眼泪都要下来了都...”

吉一桐:“呀老师你得考虑考虑我们这些胖的啊!我们用的力和他们不一样!”

李老师:“噢说起这个你们鸿老师跟我说了,让我加大对体型...体型偏胖的人重视,我想想啊...今天下午,下午最后一节课上完之前,咱搞上半小时的体能训练,以后每节课都这样,既能给你们减肥,也能增大食欲,因为下了课就是去吃饭对吧?”

“嗯嗯对。”

吉一桐:“还有个问题...就是这个压脚背有啥用呢?”

李老师:“我刚开始学舞蹈那会儿第一堂课也是压脚背,对压腿时的绷脚呀、跳舞线条方面都有好处,你们呢刚开始压,还没压开,压着压着就不会疼了,你们看(又做起了示范),压成这个样子一点儿也不痛。

好了都别坐着了,坐地上容易大屁股,再说一说咱们形体教室的规矩吧,噢我只说的我的课哈,其它什么老师要是在这儿上课的话我不管。首先每节课都形体服都必须得穿,我看大家都穿上了嗯这点还不错。另外就是脚上...那些光脚来上课的我也就睁一只眼闭一只眼,最好能穿个袜子呀、舞蹈鞋呀,有没有脚气的我不知道哈。再一个,纪律问题,我的课不准迟到、早退、顶嘴...反正不是三岁两岁的小孩了这些都应该知道,可别上着我的课人没了,让我抓住有你练的,不是想减肥嘛,我这儿减肥运动多的是...还有...额目前没有了哈,等我再想起来我就再说。现在起来都上杆子,我们开始压腿。”

坐着倒没感觉些什么,这一站—引起了另一种奇异叫声:

嘶~哇哈~哦豁~嗷~!

张浩:“他奶奶的站不住!我靠...(倒下身)”

包括小川,众人颤颤巍巍的来到杆子前,握着杆子顺便活动活动脚(那感觉真的像拿刀子砍了一下)。分配的地方很均匀,各自学校的人都有着各自的空间,由于希合的人比较多,都挤在了一起,李老师看到后:

“都靠这么近干嘛呢?往那边去点儿呀,人与人之间留个半米的距离!”

小川他们三个理所应当的站在了一起。

压腿杆面对窗户,能很清晰的看见外面的景色。

李老师:“算了先做点儿准备活动吧...那个立起站脚有没有做过?”