“好了，规则已经讲完了，就这两点，大家要记清楚。”

“那么，各就位！预备！”

林羡为这一次的比赛准备过了的。

屈体，两手撑地，有力腿在前。

前脚距起跑线一脚至一脚半。

后脚距前脚一脚至一脚半，两个脚中轴线间隔约15厘米，后腿跪地。

标准的准备姿势，能够让起步更加迅速。

听到裁判员喊预备口令之后，林羡深吸一口气。

然后抬起臀部，身体重心同时前移，形成臀部高于肩、肩超过起跑线的身体姿势。

此时，他全神贯注，认真的听着枪声。

这一刻，仿佛周围所有的事物都慢了下来。

就连声音，也在一瞬间消失不见了。

忽然间，一个巨大的响声打破了这个局面。

林羡就如同条件反射一般，直接蹿了出去。

对于起跑，他已经练习很久了。

听到枪响的一瞬间就蹿出去的人，不仅仅只有他一个。

在三号跑道的一个男生，看起来人高马大的，反应居然也如此迅速。

刚过标记线，林羡就直接抢占了内圈的位置。

不过，三号跑道的男生明显更快一点。

林羡就紧紧地跟在他的后面。

这也是一种跑步比赛的方法。

领头的那个人承受的阻力会更大。

而跟在后面的人，风的阻力比较小，也能够减少自己的消耗，找准时机，就能够来一个超车。

林羡一直都紧紧的贴着三号跑道的男子。