“行了。人的格局不是一下子撑大的。而是一步步培养起来的。只要意识到潜意识的力量，一步步塑造就行了.........”

高晴停顿了一下，问道：“你知不知道，潜意识决定了我们百分之九十的行动和决策？很多决策，都是在我们没有思考的情况下决定的。”

“哦？这就是说，我们大部分的情况下，都是在无意识地生活？”

高晴点了点头，盯着李建说道：

“没错。我们不是真的‘我们’，大部分的情况下，是由潜意识驱动的‘人’在活动。”

李建忽然笑了起来。

“我发现，你好像在开玩笑，又好像不是。算了，你不就是说，要好好地塑造潜意识吗？行吧，我接受你的观点。现在，告诉我方法。”

“哦？怎么塑造潜意识的方法？”李建问道。

高晴没有思考，直接脱口而出。

“正念，冥想，心理暗示，反复重复积极乐观的语言，清除负面的回忆和负面评价。”

“这都是你的方法？”

高晴点了点头。

“没错。我每天起来，冥想十分钟。啥也不做，就关注自己的呼吸，给自己灌输一些积极的信念。这样，我每天都过得好不错。”

李建心想，你不是也有去不掉的心理阴影？在右臂的电梯里，估计就会恐惧了。

而且，李建去过高晴的房间，衣柜的门都拆掉了。

看来，就算精通心理学的高晴，依然有心理阴影。

那么，这冥想真的有用？

就在这时候，刘若菲从门外进来。

问道：“李总，刚才我从楼下经过温泉区，看到赵媛媛和陈嘉慧在泡温泉。她们没来找你？”

“哦？........哦，没有。”李建忽然问道，“菲菲，你觉得我是不是有点飘了？”

“没有啊。怎么了？你这不挺好的？”刘若菲疑惑地看了看李建，又看了看高晴。

“高晴，你给李总灌输了什么观点了？”

刘若菲认为，高晴肯定给李建灌输了什么自我反思，吾日三省乎吾身之类的观念。

虽然，反思是好事，但是过度的反思，就会过度地责备自己。很容易导致抑郁。

这可不是她愿意看到的。

小主，

过度反思自己，容易让自己变得不自信。

没了自信，哪有勇气带着集团的继续冲锋？

不行，得给高晴上一堂社会丛林课才行。

想到这，刘若菲拍了拍高晴的肩膀。