按照通俗定义，古武中所指的“拳”，乃是自我修炼与对敌战斗时所用的手段，可称为拳术或拳法。

“术”为技巧，“法”是方法，意思相差不多。

于是乎，它又可细分为练法和打法，两者既是一体，又有区别，在于侧重点不同。

练拳时，讲规范，有套路，通过肢体动作来达到强身健体的目的，而内家高手练拳，还可以引导气血走向，籍此来养气炼气。

实战时，就不能生搬硬套，要随机应变，活学活用，如果还像练拳时那样摆招式，那就是花架子，但也不能完全不依章法，乱打一气，这种被戏称为王八拳。

也就是说，练拳的时候要把招式记牢，动作到位，使力得当，气血通畅，这样才能获得良好的锻炼效果。

而到了实战搏杀就正好相反，招式不能用老，随时要有变招的打算，甚至做到无招胜有招，重意不重形。

夜星宇的不灭神魂历经多次重生，一直在追求武道的极致，最终在华神通时代得偿所愿，创出了自认为最完美的通神拳。

此拳术结合了“数”、“易”、“玄”三门学问，繁杂程度超乎想象，归纳起来只有十招，实际变化却达到了惊人的十二万九千六百种，暗合一元之数。

若是以通神拳作为修炼之法，必须要牢记这十二万九千六百种变化，然后一拳不漏地通通打出来，方才算是一轮完整而又有效的修炼。

即使为了传播教导，将通神拳简化再简化，其复杂程度也超过了世间绝大多数的拳法。

正由于这个缘故，使得真正的通神拳除了夜星宇自己，天下无人可以修炼，也没有人能将它完完全全地使出来。

这是因为，无论是先天至强者还是问道修仙人，都不具备像夜星宇这么强大的精神力量，他是独一无二的，通过无数岁月的修炼积累才达到如今的恐怖强度。

另外，别的拳法练一趟，可能只需要几分钟，而打出一套完整的通神拳，就连熟得不能再熟的夜星宇，也要耗费一个小时，一秒钟至少需要打出三十拳以上，拳拳到位，无一错漏，才能达到最佳的修炼效果。

当然，拳速太快会让人产生错觉，尤其是普通人，根本看不清。

在夜星宇练拳之际，一抖手就能打出好几十拳，可落到不练武的外行眼里，会误以为他只出了一拳。

比如林善雅曾经数次看过夜星宇练拳，并没有觉得匪夷所思，是因为她只看到了表象，并没有看透本质。